BALON DE ARENA PESA RUSA $ 30,000

 

 tiene efectos beneficiosos en la fuerza y la flexibilidad.

 

Las Kettlebell,(como las conocemos en  son unas pesas que se asemejan a una bala de cañón con un asa, normalmente fabricadas completamente en hierro. La forma peculiar de las kettlebell, con su centro de masa desplazado respecto del punto donde se sostienen las convierten en ideales para ejecutar ejercicios balísticos que combinan entrenamiento cardiovascular y de fuerza y flexibilidad en un solo paquete.

la pelota de arena tiene básicamente las mismas proporciones de uso,, a un precio mucho menor,,

Consta de un una pelota de lona resistente , con una bolsa que va en la parte interna,, esta bolsa se llena de arena ,,dependiendo el peso que valla a utilizar, desde 1 libra hasta 20 libras